- 妈豆
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主料:
) g0 G! Z1 k, k" a/ |, ~ 丝瓜 豆腐(南)
& @; w6 E' X4 M/ L1 R" Y调料:
0 T$ s3 b# K6 n 大蒜 辣酱油 盐 大葱 白砂糖 植物油 淀粉(豌豆) 香油
' r5 [$ [( m, N: q! ]. G5 D2 q - d9 \( S7 l" \8 o
做法:
* m6 z! v# x g$ \2 C1. 将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。
0 E/ a' n9 A. w6 O5 p1 {2. 葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。
* h% E3 b1 X$ Q- r, F! K8 c3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。
- t2 X! H* l8 y* F. K% F3 h% L) y4. 锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄,加入精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉(淀粉加水)炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食。
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