未来宝宝

其实我好几次准备用柚子想做这个蜂蜜柚子茶，可总是在剥开柚子皮的瞬间就改变了主意，为什么不直接吃了这些果肉呢，省时省力的~·不过自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美，网上说坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。柚子又能清热降火，还有预防感冒的效果，很适合天天面对电脑的辐射的MM。今天我也来试试做健康的养生茶~ ! y! K6 M; q' N' t4 m原料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量。 B1 X4 |5 H, w: Q2 y做法：1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；不要切开直接先削下柚子皮，一定要最外面的那层，里面的白色的会很苦哦，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；（别像我一样，打完角再削皮很难处理） : [7 v3 g' u2 |, |$ s& f7 w: I0 R l' M5 } 5 p& f! E) t- t; J3 A 7 V1 a6 K8 }, A; V8 t8 O* v2、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时； ( Q/ c6 a+ {$ x: A" B# ]# f; ]1 w6 x: x& K: X# ] ! _/ H' {- J9 S/ W8 |( J% Q" A 3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味； % G" X( f6 |( C {/ I6 x( [4 q$ N( n S% v4 e 4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一稍许清水和冰糖，熬至黏稠等放凉后，加入蜂蜜（等凉了再加入蜂蜜啊，不然会破坏蜂蜜的营养成分）7 ]' `' U- z+ t, G) x7 e + \0 _7 V% f; L9 M0 b p搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可 4 P1 A! ]# V# f, [$ c9 o( a8 Y& |. @* _5 }! V3 V* E8 e2 a 1 d- v$ m1 R N8 O# b. B [ 本帖最后由 未来宝宝@tj 于 2010-11-15 19:27 编辑 ]

贵族气质

11rabbit05 学习啦

zhaiying1102

11rabbit13 亲太有才了，哈哈，不错不错，偶也学习了11rabbit11

我爱小快乐

真是巧手啊。。。。

sammi88

呵呵，真是美食达人啊。

昊tt妈

学习了，我也试试去。

monica6z

学习了11rabbit01

笑哈哈

太巧了~！羡慕中……

Kitty喵喵

前两天花了40买了一罐！

于爽

亲 为什么柚子皮用盐腌啊 用糖可以吗 不会咸吗