- 妈豆
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你家饮食健康吗？来测测吧~
; V, w- G* e3 C0 u" @" a" k) q
" i' L& A3 T- A2 S' J 1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？& ?; y- M0 a: _4 N! T5 X$ B( s
2.你是否常觉得食物的口味不够重？
/ H# J( o: f8 O( M' J/ \7 X1 @ 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;
$ }7 D& ? O% r* H$ G, S( `, C: } 4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？
+ G+ z" W, G+ K$ p& Y 5.你是否常喝浓茶？6 j7 l, L" R5 @0 J* {: h$ R1 [
6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？6 `0 ~7 G' ]; K: ^' h/ I- D N
7.你是否热衷于喝咖啡？
/ w0 l8 v+ P2 C& O8 s, J 9.你是否很少吃粗粮？/ _1 s: m$ D2 U: Q8 y3 y1 Z F
10.你是否总是吃自己偏爱的食物？
" V7 f k8 _- i: n4 I+ n% I" k" ` 11.是否每天吃三片以上的面包？' C3 x2 S# e. }
13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？+ C1 W, a7 w3 C3 L- J) O
14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次
* m5 q* {$ c7 Y9 N- v% }1 L( X 15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？' D- D" p6 B; y# ~
16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？
) B7 I- Y8 H* `: m5 q* X! [
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发表于 2010-12-20 14:08
