- 妈豆
- 12366
- 昵称
-
- 经验值
- 12094
- 在线时间
- 739小时
- 注册时间
- 2011-1-13
- 积分
- 12094
- 精华
- 0
- UID
- 5541806
        
- 宝宝生日
- 2010-02-26
- 帖子
- 2177
|
肉末面 在锅内加入清水,煮沸后放入一小把龙须面,待面条煮熟后捞出过凉开水,并沥干水分待用。取猪肉30克洗净切成末,虾仁20克切碎。炒锅内加入植物油,油热后放入葱花、肉末翻炒,然后滴入少许酱油继续翻炒片刻入味。之后往锅内加入适量清水将肉末煮熟,再加入面条、青菜末和碎虾仁,待煮沸后加入少许精盐即可;. [* F5 G1 \) S
% W1 _3 D/ f$ y: }- [# x
; i! ]* E1 b" P- x" Y" ]8 P0 l! d6 T& _: N3 N1 i. U
牛肉粥 ; i+ n3 i: d4 y& g
牛肉粥8 v4 S. a) C/ K) @5 ]
取糙米30克洗净,在锅内加入适量清水,水开后将米放入,用小火煮成烂粥。取牛肉30克洗净后剁成末,加入黄油及精盐腌渍5分钟,取胡萝卜20克蒸熟后碾碎成泥。将牛肉末、胡萝卜泥同时放入粥内,加适量精盐后再用小火煮15分钟,最后加入几滴香油即可;2 |, i- h: f2 H2 R# j3 r
动物血
4 I( q8 G! {7 P4 \ 将猪、鸡等动物的血块放入锅中煮熟,碾成细小的颗粒加入粥中,再煮10分钟左右即可给宝宝食用。动物血不仅能提供优质蛋白质,而且还含有利用率较高的血红素铁质,有助于宝宝的生长发育。2 s1 a" P& e# J6 d. K _
给宝宝试试被 、、、、、、 营养科学
% v) @4 @( X7 R5 }; i# e; `7 f1 z& `, v* \/ ]9 M
' S' f! Z d' } L
|
-
总评分: 妈豆 + 10
查看全部评分
|