宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印
: R1 u/ o+ w' U3 a, Y) Q找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了
+ |5 y; s  G, ~8 b0 E# f$ g& {可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行1 H, x; k2 |6 k
银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~
* b: ~7 b6 o  E4 W; v9 o睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
) v: Q* q: w1 O: K5 e: m& K总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~; S) l6 V/ ^, n# G& G/ H$ q: {
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

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4 |; E; |9 t7 e1 Z5 x. l; G亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软
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