宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印6 F4 i* E! }" y* A2 m1 L9 s3 n
找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了  {1 n5 A: x0 ?$ w$ j0 X) b8 J
可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行: b/ U; s+ y7 k  _& G9 \- }
银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~* `* A5 v/ y) S% l8 |7 x
睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
& m( ^. G6 i! `4 M2 `( F& I6 l总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~7 H# f/ R! {6 f' s4 f$ Z! }
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

回复 liujingcri 的帖子7 e6 w7 p* \. r! U2 z
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亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软* r$ Z) @. y* U0 H