- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!
, N' O3 p; W' R @
9 D. K! B: f, r5 s" W于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~
% K0 C8 C# S2 ]2 D# f" u' i o4 {3 G' L6 r" y; @( J' x. u
1.选纯度高的黑巧克力
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2.尽量购买高品质的巧克力
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$ ?. V+ A k7 m& K- A1 \% m. {6 F" ]3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则0 f! T5 m) ~) Z2 Y, z T
$ M6 f. R6 _, `; j( d- h% d$ ^
4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!( E6 B9 L9 Z, @7 F+ R7 a
$ [$ a/ n( ~" o. o p' R为了能继续吃巧克力,我决定试试~
3 o' C, L) ]% i* B+ c w8 l# O8 j
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