- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!
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于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~& d2 t- J; J; @* y
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1.选纯度高的黑巧克力6 z% _9 p# \+ v5 w. g8 g3 O5 {; l7 g
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2.尽量购买高品质的巧克力
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3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则8 T' u/ E% _, S: Q3 b: z$ a
* C) k7 K( |2 M+ g1 T' u. x4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!
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& M+ q0 K: D" F为了能继续吃巧克力,我决定试试~* D# I0 z' c- d: ^' I
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