- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!: H( k6 f% i1 ?
7 R2 r0 [" @- R, F2 b( c0 l
于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~( G6 C& X9 E3 ^6 k0 ~' [: _ m
1 t) A' ^3 X$ ?7 ]! ~1.选纯度高的黑巧克力' k8 f! ~3 s) k4 N3 F% }& U
2 Q1 y8 ?$ F' B5 G2.尽量购买高品质的巧克力
# ~, ^. N p+ S1 ^
; N6 m# _$ e* N9 ~4 S+ r3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则/ t9 a* N7 ^5 E* h* h
8 s$ u. W$ L, D0 B8 V4 j2 ?: o
4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!5 P" Z3 w2 G; y6 @/ Y
* e9 r# c1 l; ~9 Z% ?
为了能继续吃巧克力,我决定试试~
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