- 妈豆
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本帖最后由 杨杨的好妈妈 于 2011-2-21 18:56 编辑 0 B" ?4 w, T2 H3 [) `2 A
: i+ w# E2 K t1 d1 w今天的晚饭正适合这个题目,大家看看,别流口水啊!
% _; l+ l7 G, G% O6 F; J; Y水煮牛肉$ m. x' y p( o+ c o: p9 M0 f
原料:牛里脊片、蘑菇、生菜、红辣椒、葱姜蒜、花椒、麻椒4 B. I! M0 \0 A% b) C& d( A5 \
做法:1、牛肉切片,用嫩肉粉、蛋清、盐、胡椒粉抓匀待用" n* e. |. w) [2 r1 M( b% g
2、生菜掰成片,放在盆底备用" I; \5 k' O# ]. S, f9 S
3、蘑菇洗净切块
, m8 G3 z8 `2 q* y& h 4、红辣椒切块、葱姜蒜切末备用
) k# }- U# [. e/ p" _7 K7 J$ v" ` 5、用油滑肉片,时间要短/ V) w% s+ J: W4 c/ ]! B
6、把油烧热用葱姜末、红辣椒段炝锅,将肉片和蘑菇倒入锅内,放入盐、鸡精、少量的耗油、糖调味后倒入水稍微咕嘟一会,大约15分钟后倒入盆里的生菜上。5 |. k5 e9 A& W- l2 F" L" ]
7、在肉上撒上蒜末、把油烧热放入辣椒段烧成辣椒油,倒在盆内,听到“嗞啦”一声,菜做好了!! Z" }' s7 }) M$ e* t
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# Y% O. M+ t2 ]# X# v* z菜好了,可以吃饭了!看着就想吃吧!
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