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米鸡肉卷: 5 f4 g, h: j* D% O8 H+ M
鸡腿......2只 % L1 L5 K! \7 p' r4 y
长糯米......1杯
- r3 K% t; O! j/ n/ t+ `1 J胡萝卜......1/4根 5 @1 S: S# p8 v: M/ X
淀粉......适量
7 Y% R# i# k/ l/ C8 J干面粉......适量 : u) d/ c; X) h! t
铝箔纸......2张
6 `! d& K' ?6 s酱油(生抽)......1大匙(这里的1大匙约15毫升、1小匙约5毫升) : H2 D/ A3 o) o8 b
糖......1/4小匙 - X! ~ e3 k% w& j; g5 b
五香粉......1/8小匙
; d" B9 P; E( S6 [- @1 X* R* ~3 s* b) j水......2大匙 8 E+ c* _; k# C% \- V( q7 j* w
盐......1/4小匙 : d8 ]: r' C$ l4 H. x
胡椒粉......少许
$ | @2 |" t7 }$ _做法: R) h% H: x+ Q: L, `" q
1.糯米洗净,泡水约30分钟,放入蒸笼内大火蒸熟做成糯米饭。
# Y, s; [* {( g! l l2.胡萝卜用工具擦成细丝备用。
/ g+ o) R- }# W' K3.取小奶锅,加酱油,糖,五香粉,水,胡萝卜丝,煮滚熄火,加入糯米饭搅拌均匀做成油饭。
: e/ C7 F Y' I5 K1 T% U+ }4.鸡腿用小刀和厨房专用剪刀去骨,断筋,并用肉锤拍打使其面积变大,以便更好的包裹糯米饭。 5 L" F; B7 P5 c0 J: J; ~' R
5.处理好的鸡腿肉放入大盘,撒入少许盐和胡椒粉腌制20分钟,再撒点干淀粉并铺上搅拌好的油饭,卷成筒状。
* C" \3 c! b1 i7 Q4 B) |6.取一张铝箔纸,放上鸡腿卷,两头卷紧,捏成糖果状,放入蒸笼蒸20分钟左右。
4 u6 `3 A* s1 \4 a7.将蒸好的鸡腿拆掉铝箔纸,表面撒上干面粉,放入油锅中煎至皮酥脆即可捞出,切片装盘。
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9 m: j( x/ R$ R' f[url=http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ac52e9611f08aee4453d1660ec9c846d58108878e0e79f0729929c351c0cb7a57d15a245f02be2e9eb0585b62fd7d686c3018808c30e7dffc7071af40e419d0a0d01f13433be3547f34eb4df1e8aa86ef66a6617][/url]
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