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米鸡肉卷: ' f4 q) M* J. O4 [& Z
鸡腿......2只 + a. r# f/ a6 U: c- x$ V- o6 q% S2 J0 f" r
长糯米......1杯 ( n4 ?$ r' }: P* W5 u1 }& I3 x
胡萝卜......1/4根
3 n7 B7 H0 U5 S- h淀粉......适量 / Y9 ]" i; l9 R4 p; o. X6 X
干面粉......适量
% T; A9 {6 Y! p2 r* ^铝箔纸......2张
`( Q3 A) i }/ i酱油(生抽)......1大匙(这里的1大匙约15毫升、1小匙约5毫升) + e3 |9 |0 u, ^1 ]' ^. B" k5 `, w% g2 w
糖......1/4小匙
: m- \$ U7 n8 n* `五香粉......1/8小匙
( [9 g' }, }1 i# C" D1 Y9 ?$ J水......2大匙
4 w1 W, v0 n0 L5 f* w0 w% ^' U盐......1/4小匙 ) |. o! X) [+ ]- t5 S
胡椒粉......少许+ y# Y) y7 M' `; f8 W
做法:
+ R9 ~% j$ o4 d1 S5 B$ }4 D2 ]1.糯米洗净,泡水约30分钟,放入蒸笼内大火蒸熟做成糯米饭。
( o, w F; k; v5 h# @ B2.胡萝卜用工具擦成细丝备用。 $ F3 Z) \/ @! `! S4 k7 v
3.取小奶锅,加酱油,糖,五香粉,水,胡萝卜丝,煮滚熄火,加入糯米饭搅拌均匀做成油饭。
3 K+ F S" U4 k4.鸡腿用小刀和厨房专用剪刀去骨,断筋,并用肉锤拍打使其面积变大,以便更好的包裹糯米饭。 0 L) B& ^* Z! N7 T; Y
5.处理好的鸡腿肉放入大盘,撒入少许盐和胡椒粉腌制20分钟,再撒点干淀粉并铺上搅拌好的油饭,卷成筒状。
. a7 k9 N% @' U" k4 [1 s2 }6.取一张铝箔纸,放上鸡腿卷,两头卷紧,捏成糖果状,放入蒸笼蒸20分钟左右。 - ^# z7 B3 _1 v* j
7.将蒸好的鸡腿拆掉铝箔纸,表面撒上干面粉,放入油锅中煎至皮酥脆即可捞出,切片装盘。% m4 `0 p1 U4 J- o2 J) G1 F% ]& V: u
: d& K: c) [ _9 r) y[url=http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ac52e9611f08aee4453d1660ec9c846d58108878e0e79f0729929c351c0cb7a57d15a245f02be2e9eb0585b62fd7d686c3018808c30e7dffc7071af40e419d0a0d01f13433be3547f34eb4df1e8aa86ef66a6617][/url]
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