[color=#FF3333,strength=3);]番茄火腿蛋卷： 7 S% F) s+ I7 ^# N0 f& K6 R
[color=#0099FF,strength=3);]这个要试试！！！ 鸡蛋......2个 ( U4 Z: C6 e# l; s. ^; L: ?
番茄......半个或1/4个
$ Q3 D2 A+ v, w0 G, l洋葱......1/4个 0 a' B4 H$ p6 K4 n
火腿......1片 - H; h; ]% b* ~% g
盐、胡椒粉......各少许
" V5 X$ N2 Z1 y _3 b4 w（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。）
. \3 m- J6 T6 t" L; U( P: F6 E做法： 3 @ O% S/ L* v* ^, r2 f' ?
1.准备好材料，都很普通常见。 # }5 y0 p/ u* t p7 I3 W F
2.鸡蛋打入碗中，2~3个。 9 c% Q1 ~9 ` M3 r
3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。
9 t9 r( K0 ?& v O' p- P4.取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。 1 y! Z6 ]6 F, P
5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。
8 z9 n. G, C) B8 R5.这时可以倒入蛋液。
* K8 ^7 @% H5 e7 P' f' Q6.待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可. , O- y- \5 q8 j" h" n9 Z3 L3 Y
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发表于 2011-3-26 11:12
