[color=#FF3333,strength=3);]番茄火腿蛋卷： . f, u: n; L$ A+ x5 k: c
[color=#0099FF,strength=3);]这个要试试！！！ 鸡蛋......2个 # ~: ~4 B$ z) F' z2 A
番茄......半个或1/4个 3 G! d( P: {) c$ J
洋葱......1/4个 6 Q5 H* S, `' Q4 C4 N6 @
火腿......1片
! @+ X$ s* a5 x! q盐、胡椒粉......各少许 " @. d. K! |& Q" R7 K
（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。）
5 _6 ]( }0 g6 \) K9 U9 c做法： # C& B2 r4 ^) `8 o
1.准备好材料，都很普通常见。
; u1 d7 Z4 u4 M" R) q) v3 `: o7 h' C2.鸡蛋打入碗中，2~3个。 / \# x3 M, o: ?
3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。
6 }5 _7 J7 \- g- e5 ^* w7 p4.取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。
2 b, V3 _' N" U6 w5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。 * d8 H5 s0 x" v, ?
5.这时可以倒入蛋液。
- y1 M- l9 V* l: x# X! D' k5 x6.待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可.
0 v; |: a5 p2 R$ y$ B. n2 l
| 
发表于 2011-3-26 11:12
