蕾°★人の父

番茄鸡肉三色意面! L; [, Y( l( N- Q) ]! x0 Q' T

/ I( f5 G! x" E" b! H( D原材料：三色意面（我选的螺旋面）鸡胸  西红柿  胡萝卜  鸡蛋（爱吃洋葱的可以加点）7 L$ @  ~% I( E( T; k  z4 T: T

# g6 w' P5 l  t  Z& p7 q+ {$ A调   料：番茄酱  黑胡椒粉  旺旺复原乳  盐  味精  白糖  料酒  1 P' V! T$ ?  Z0 {( E( L' V* T4 z
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做法：4 _2 M+ b8 X1 c! J" K/ [1 w3 f2 M
1、意面入锅煮25分钟(大人吃可以时间短点，我家宝宝才一岁)，捞出用冷水过一遍，备用% ]. K, j% J* f( a

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- t2 q$ F5 j" o9 X2、煮面的过程中，将鸡胸切片，加入盐 料酒 黑胡椒 鸡蛋 少许淀粉腌一会，胡萝卜 番茄切片备用" Y6 B5 v+ N5 i) T& r5 P6 S* d
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1 e1 {$ C$ |7 _5 J( L" \3、准备工作完成后就开始做啦！锅中倒油少许，将鸡胸翻炒至发白后倒入料酒 然后放胡萝卜和西红柿继续翻炒，然后放入番茄酱（这里有人就会问了，有番茄酱为啥还要放西红柿呢?现在的番茄酱只有色泽没有口感，要想有好的口感就必须加入一个西红柿，这样就完美了。）翻炒一会倒入旺旺奶约90克 盐 白糖 黑胡椒粉 味精。$ X* p6 U! t9 U" `- B* X6 I( U% e1 r
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4、最后倒入意面，翻炒均匀，出锅前淋上点明油！齐了，装盘。
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  \1 _7 n" ~+ S& c! q* B9 o5 J6 K最后找补几句，照片水平有限，但不影响口感！) S5 t* i' v  r7 \3 m

youqiuping

亲真是贤妻良母啊，看着都让人流口水，螺旋面是大超市就有卖的吗？

有德有才小丫头

蕾爸又开动啦0 q4 W5 O  G# U) Z+ h# ^5 [
做的真好' k& j  \* D& P, G4 P8 x2 V% p
很有食欲
& m9 T1 g/ p% Z" r& v- {- }7 I宝宝一定很喜欢吧* T9 N8 s% m, D( l8 c

3 ]: p( k$ b5 |6 i$ q8 ~蕾爸要经常给我们露一手呀

上上签耍宝

这个真是厉害啊  好手艺呀

oritawu

不太适合小宝呢

小白兔白

  颜色好漂亮呀  看着就流口水了

我要幸福！

三意面是我的最爱 顶顶顶

柳颉

看着好精致呀，像餐厅里的   连盘子都那么精致

蕾°★人の父

回复 youqiuping 的帖子, j4 y+ i/ @0 h5 P

1 _. z% D! b' i  L7 P0 y% J! B: z我是男人，嘿嘿。我们在乐购买的意面，九块多钱，建议还是买进口的，口感好，国产的虽然便宜些可没有嚼劲