蕾°★人の父

番茄鸡肉三色意面6 g- f  J: {. J2 f0 M( _

# b  e: j  Q+ s5 }9 P# W1 A  K原材料：三色意面（我选的螺旋面）鸡胸  西红柿  胡萝卜  鸡蛋（爱吃洋葱的可以加点）$ I+ I7 h) @$ \

  U) z# L0 ?6 [' }调   料：番茄酱  黑胡椒粉  旺旺复原乳  盐  味精  白糖  料酒  
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做法：) i& d) ~# b" s5 |: A) T7 y
1、意面入锅煮25分钟(大人吃可以时间短点，我家宝宝才一岁)，捞出用冷水过一遍，备用
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2、煮面的过程中，将鸡胸切片，加入盐 料酒 黑胡椒 鸡蛋 少许淀粉腌一会，胡萝卜 番茄切片备用
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( z! L' O7 s' n+ Z" N. V3、准备工作完成后就开始做啦！锅中倒油少许，将鸡胸翻炒至发白后倒入料酒 然后放胡萝卜和西红柿继续翻炒，然后放入番茄酱（这里有人就会问了，有番茄酱为啥还要放西红柿呢?现在的番茄酱只有色泽没有口感，要想有好的口感就必须加入一个西红柿，这样就完美了。）翻炒一会倒入旺旺奶约90克 盐 白糖 黑胡椒粉 味精。
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) }. m3 z3 ?+ G. Q$ H4、最后倒入意面，翻炒均匀，出锅前淋上点明油！齐了，装盘。( s( o) t0 ^+ p$ C9 V9 u

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$ i+ t3 _, l7 L7 d4 c. o( }最后找补几句，照片水平有限，但不影响口感！1 S4 m6 B% f8 Z

youqiuping

亲真是贤妻良母啊，看着都让人流口水，螺旋面是大超市就有卖的吗？

有德有才小丫头

蕾爸又开动啦
$ \- n% T* h2 |( I做的真好
' W7 y3 j8 }. S& y3 Q很有食欲* V) W6 b/ J! |9 {4 t4 F$ u$ ]
宝宝一定很喜欢吧
; g; J% p% ^/ @( k, D, I: o, B! i) L( y* s$ I; n
蕾爸要经常给我们露一手呀

上上签耍宝

这个真是厉害啊  好手艺呀

oritawu

不太适合小宝呢

小白兔白

  颜色好漂亮呀  看着就流口水了

我要幸福！

三意面是我的最爱 顶顶顶

柳颉

看着好精致呀，像餐厅里的   连盘子都那么精致

蕾°★人の父

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. S* f+ j# r" o! M# D$ {: x' o2 y4 J
( A/ j8 Y/ h2 p) c! d7 M% G4 n我是男人，嘿嘿。我们在乐购买的意面，九块多钱，建议还是买进口的，口感好，国产的虽然便宜些可没有嚼劲