蕾°★人の父

番茄鸡肉三色意面! I8 R8 M3 H" V( p; G# }

- b  r3 d7 r0 P- J3 t& I2 s原材料：三色意面（我选的螺旋面）鸡胸  西红柿  胡萝卜  鸡蛋（爱吃洋葱的可以加点）
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调   料：番茄酱  黑胡椒粉  旺旺复原乳  盐  味精  白糖  料酒  2 O2 O) w5 }5 n: i+ x9 `
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9 d4 k9 |2 I( o做法：
* G( U7 B/ V. T+ E1、意面入锅煮25分钟(大人吃可以时间短点，我家宝宝才一岁)，捞出用冷水过一遍，备用
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2、煮面的过程中，将鸡胸切片，加入盐 料酒 黑胡椒 鸡蛋 少许淀粉腌一会，胡萝卜 番茄切片备用9 E/ U, q, m( X3 g4 U3 x

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# J9 s  c$ p& I; Z3、准备工作完成后就开始做啦！锅中倒油少许，将鸡胸翻炒至发白后倒入料酒 然后放胡萝卜和西红柿继续翻炒，然后放入番茄酱（这里有人就会问了，有番茄酱为啥还要放西红柿呢?现在的番茄酱只有色泽没有口感，要想有好的口感就必须加入一个西红柿，这样就完美了。）翻炒一会倒入旺旺奶约90克 盐 白糖 黑胡椒粉 味精。+ X, h' f8 p1 e& G
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4、最后倒入意面，翻炒均匀，出锅前淋上点明油！齐了，装盘。
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7 @4 M1 |* O$ s4 d7 A( q最后找补几句，照片水平有限，但不影响口感！
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youqiuping

亲真是贤妻良母啊，看着都让人流口水，螺旋面是大超市就有卖的吗？

有德有才小丫头

蕾爸又开动啦
/ S. P% X% }$ r# R. J) M做的真好/ e9 C  J1 H% y6 g
很有食欲4 }5 A" q# @3 V+ P
宝宝一定很喜欢吧  l2 q6 ~1 ~$ T0 Y6 b( I
( x9 B+ v- u7 W8 O% i+ u
蕾爸要经常给我们露一手呀

上上签耍宝

这个真是厉害啊  好手艺呀

oritawu

不太适合小宝呢

小白兔白

  颜色好漂亮呀  看着就流口水了

我要幸福！

三意面是我的最爱 顶顶顶

柳颉

看着好精致呀，像餐厅里的   连盘子都那么精致

蕾°★人の父

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我是男人，嘿嘿。我们在乐购买的意面，九块多钱，建议还是买进口的，口感好，国产的虽然便宜些可没有嚼劲