- 妈豆
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前一段时间忙的晕头转向的 告别我的烤箱好久了 11rabbit01
$ [# J8 d$ C) b6 c: B) ]9 S$ [现在终于有时间跟烤箱好好亲密接触一下了11rabbit31 11rabbit66 3 A+ ~# K* J3 S. _( a1 s9 h* d# J
好了 不多说了 上我的阿拉棒了 怎么吃都不怕胖11rabbit64 , S. k0 _7 i2 g6 T6 Z, j( I) o
低糖低油11rabbit66
_6 d3 N/ S2 r: z v5 t原料:低筋面粉130克,鸡蛋1个(去壳后50克),糖粉30克,黄油10克+ k r. z# S- }1 Y3 l0 r, y
烘培:中层,180度,约25分钟。烤到表面金**即可。
1 Z8 H) j# ^2 b( K# m$ ~* A4 ~! I1.黄油软化后,和糖粉、鸡蛋混合在一起,稍微搅拌一下。不要打发。然后,倒入低筋面粉,揉成面团。
* J3 h6 n- l3 p6 ~6 Y H+ r8 v7 R' r2 R
2.揉好的面团是比较干的。因为面粉的吸水性不一致,可能需要酌情调整一下面粉的用量,以保证揉好的面团,既能成团,又不会太湿软。揉成面团以后包上保鲜膜,静置松弛半个小时。
) p) n& z: G- G$ O& i* z+ q0 P
3.把松弛好的面团放在案板上檊成厚度约为0.5CM的长方形面团。檊的时候可以撒一些面粉在案板上防粘(其实不撒也不怎么粘的)。5 Q2 W+ f' ~& y% f. h+ ]) i4 X
$ x, \8 B. i( Y |8 d4 w# g- | h3 \4.把檊好的面片,用刀切成一条条的长条。切下的边缘反复擀完切几次就好了 s- b6 }1 x9 o, A+ \
B! A, `3 a! K1 W% c4 a3 e5.两手拿起一根长条的两端,扭几圈,再放到铺了锡纸的烤盘里。, m' C& Q6 q9 W4 W: T' y* `1 e
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6.在做好的条儿上刷一层全蛋液,就可以进烤箱烘焙了。中层,180度,约25分钟。烤到表面金**即可。& [$ u9 l! q% _
& e0 u" n3 a/ L- `" o这是烤好的阿拉棒 + c0 v- ]+ d+ t# E5 h
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注意+ W/ j" a* T2 B* a( P) G
因为这款面团没有用到水,全用鸡蛋液来和面,所以揉成面团的时候会比较粘手一点。再加上不用品种的面粉吸水性不同,揉好的面团柔软度可能有差异,需要自己酌情调整面粉的用量,让面团成为一个比较干,不太柔软的面团。这款面团如果太柔软,切口会没有那么漂亮。
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