天使之家123

这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。
- B3 N9 T( o0 e9 H" ?一  原料：
* @# G* u3 T: o0 N8 ]. f松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。- E$ L7 B, o' d- l- `9 S8 c
二  做法：; k# T& x) }& V, w
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；9 [& v; A* c( [2 j- {1 V; d
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；: H. H- r. ~! O8 J
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。) C$ O& J. ?7 z- O3 J2 {. c& H
三 知心小贴提示：: d! I2 X5 z. ]/ n1 ^2 r1 e
1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；) U8 n5 k! h* x# t. G% j
2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；
0 w  y  {" Q: B; X% R& G( k3、松子仁小火炒香，防止炒糊；  o, X* n$ `9 ~; I) E. t
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；; d: [1 t& C/ b5 m, z& ]/ q7 C
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。8 N! ^8 i% H' g5 J: j7 U
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杨杨的好妈妈

样子很特别

天使之家123

看着就有胃口

宝宝1号妈

我也想想给孩子做点啥6 |/ Q% \  r/ ]

orangefresh

宝贝就是不吃蔬菜，愁人

rongerzy

看起来真诱人啊！尤其喜欢那2个黄瓜桶，呵呵