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本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑
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三不粘/ f8 e9 }9 d$ O
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主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕)
% X, y* D: |6 A5 z9 {2 L+ q3 q$ O辅料:绿豆面20克
1 C' g; i" S' e! a2 I: c调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克
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0 |" w: @+ _$ ?& P2 f+ Z8 f% I炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;
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1 V6 L1 X: Q2 W/ q$ T我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧& k0 a1 y. v; E) E2 G) O6 D
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2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;' r% x/ I9 o' O6 R/ N3 D% }
这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。# M: H7 _. D; M Y( f1 m
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3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;
" U" e' |( |& v0 g4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;
5 O; L( ?4 S! z. `0 P8 q5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;# b/ `. @6 J* h6 `8 I. q
6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。! X. X0 E& r) o5 I$ _) V
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给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了* u+ a4 E. U {
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