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本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑 3 z/ C( ?4 f; R
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三不粘
1 V- Z+ z& F2 j# i* Z; q
- R2 j b) b1 y# L, t' `主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕)" X* ]. F5 _5 @3 r
辅料:绿豆面20克" s, ~ H3 v3 P! M& w1 q. B
调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克
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炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;
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: B) O( v# u+ ?, {' z# T! {9 C$ y我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧" @; W* }0 K& X. ~6 d, R, _
/ C* w" |# Q4 Q# @. `! L. S2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;
( p0 Q. T) u! y. [这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。
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, F6 n1 W' p- Z$ ?3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;
8 G; S3 o4 c, n2 N4 R4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;# K4 ?8 q, j; {% h+ F' i- {1 d3 r! \4 I
5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;
. C$ c" E# L5 |2 x* |+ q6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。2 `4 ?( w6 m) Z5 o' W
1 B* \+ v* s7 W* K2 [7 g给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了
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