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本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑
" Z9 t2 U* f. v# j
) K( B* t" I+ B9 E j三不粘
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8 ?$ O7 i! T/ h* r主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕)* w; i6 w$ j/ X i" t( M
辅料:绿豆面20克
3 \7 n: f/ L; d. Q5 w, C调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克 / W6 v9 B9 q( `2 n! {) T
$ o t; n4 I6 H9 q" o
炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;
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" X! Z( q) B6 p1 B U- v2 F' h我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧2 w! Q" B' M) y4 x' b$ ?7 t
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2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;
2 x# T) @! k9 d这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。* {5 E' L6 y, o/ l/ E
; F- q) q, y2 p3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;! y+ @; S+ D- C- t3 }! m
4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;
6 h: m% f9 u/ U2 \5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;. Y& L/ K2 W; N+ b
6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。$ W9 F. ]: ^2 Z/ ] S- \
: ^. o( A$ b, b' u) G给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了
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