- 妈豆
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主料:鱼头1 个,大点比较好些
/ m; p* w9 U; |
$ b; _- |& q4 H, O6 ]鱼头用盐、胡椒粉、姜,料酒、少许淀粉腌一刻钟
9 {: n! n I2 U" @# [! K9 q y( J, L9 n0 W7 D8 W
配料:干椒、鲜红椒、姜、蒜、油菜、豆腐,豆瓣酱: k$ G' K7 U& v4 U8 I u! q
8 S3 ]8 i7 |2 d/ d |
8 G& R4 _7 ^1 }& R
油菜用热水过一下% `! h: d1 f% g
# V: X1 j, u3 X" C; E2 d7 `锅热油,将鱼头下锅两面煎黄' }2 s, K8 v9 f$ ~3 @
! Y6 e5 L! s4 X4 O( U鱼煎好后先盛出来备着8 h9 T/ R; \" ~, O6 f
锅洗干净,重新放一点油烧油,放姜、蒜、干椒、豆瓣酱爆香. E) t8 s' y3 {
加入高汤烧开
0 {4 G( X- D) N: P然后加入煎好的鱼头,再稍调下味道,再烧开. j1 W( r1 b# Y; X% ~
, m7 ~, C; O' ?/ U" y( R0 c
* `/ z$ n0 A4 K1 a( t豆腐铺在砂锅底部,然后把煮开的鱼头等倒入砂锅,改小火慢慢炖了
1 d) H5 |" L6 `/ d6 z
& i# F1 |! \+ k最后出锅前撒上油菜再炖下就好了,这道菜我觉得不麻烦,就是费的时间稍有一点点长,今天还算成功吧。喜欢的妈妈也可以试下哦~
$ n% a/ } M ]5 K鱼太大了,偶家没这大的盆,把不锈钢盆用上了.2 T$ A! y& V5 K8 o) n" N7 h5 Z
% j5 Z* e0 R+ a0 y# k4 `' Y5 i" A$ j! E* ]& {9 R: O& E
[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-7-16 16:13 编辑 ]
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