小小小玲子

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9 o" ?, X& p2 g  \生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总
3 d7 p2 L: S5 L; `: s* w, T①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；- c; }; {" @& S$ S- z
②能量补充：香蕉木瓜酸奶；
: p* H  O" K* _6 I4 O③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
' ^+ b# Z1 N/ s4 {& g' q+ C' Y% ~2 P④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
) Z( l9 [3 B  Y: `) h4 @4 B$ ?⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；
4 y. c7 ]! Z6 m, H( s⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。
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! P/ X* [9 J- y' c" w对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？
' `1 l& X, l; }  \" X* k4 q9 b为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。7 x3 H# g- c  `. C7 L

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小小小玲子

自己顶顶

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶3 E; \! T1 Y7 {7 j; o
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我做过~
1 B. i+ x. ?2 |$ R" E: I但不知道是熬夜用的。哈哈
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小小小玲子

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- d' G2 R, M4 ~% c3 v美容也很好哦

嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁/ R2 Z' E# r& M5 [