小小小玲子

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生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总# N& q; l. E. ~1 x4 W# c' Q. p
①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；$ g! C' I9 ~, e5 U7 ]
②能量补充：香蕉木瓜酸奶；3 v& ?; d. a/ ~1 ]2 Y; t
③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
2 f# z( s6 d4 ?) I1 }$ Q④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
0 T' s! X; _+ O9 B% q) L: @8 ^⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；
7 b: l" V1 f5 n( @8 Z& {' h⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。
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( H: H7 Y9 Q, i' \7 _  a对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？3 M  q3 ?5 ]1 ~
为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。
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小小小玲子

自己顶顶

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶
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我做过~5 I, `: ]* h" g
但不知道是熬夜用的。哈哈# d# D7 r5 a4 f9 j( v

小小小玲子

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美容也很好哦

嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁9 V$ N4 C' d1 ^5 J0 U