小小小玲子

吃早饭也能减肥哦。推荐6套减肥早餐瘦身，快快收藏吧
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①一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 减肥热量合理
8 M( ?( J( {8 J+ T$ z②一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治 瘦身营养结构合理2 r$ {# t9 |* {  G+ m1 j+ }
③两片吐司面包+一片低脂乳酪+一瓶低脂牛奶或酸奶8 h  m1 L$ \% V: E5 f) m! {; A( y
④豆奶+蛋白粉+火腿面包 增长精力2 w( ?7 k) M, m" M. g
⑤番茄蛋汤+面包片+煎香肠 振奋精神
2 Z9 E  Z2 _5 t; k: K, L⑥蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜 补水润肠减肥8 t& f' V- H6 @* x/ h

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桃子mmmmmm

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臭臭妈妈123

继续伪装

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zljalyx

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tjzw

谢谢楼主，收藏了。

狗蛋麻麻

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稀饭菜菜

介个对我太有用了

tjzw

收藏着，等出了月子享用哈

kungfumao

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