菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。7 g+ X: U4 T4 e" g
1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。
; i5 R' j% d* A% H$ l6 W7 S$ U5 `2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。8 c. S( W: g* V' H; Z0 X7 |" D
3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。
  c% u% u( x  r! Y7 x) a% z0 ~4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。" x0 m+ H) F# m  O3 e7 |  J- e
5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。& w" E* d; c" M9 }" |
6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。8 B4 H; C# S0 g% f
等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~" I; Z: w- c% o) T" e, o

菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。
# L% g  J( m9 W3 G( V4 H# f" Q! s9 l, |1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。
) u9 A7 o' r6 y, `2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。! |7 A, K. b9 u5 Z4 q
3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。
: h9 R" i  \5 w/ X4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。
- `. ?. t0 `  g$ K3 P5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。  H3 y2 ]9 V3 _5 ~) J, L
6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。
3 H0 o  M- |/ P; `  V4 @  ~等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~2 }! R% P3 Z3 e; P

宇娜桥桥

我妈也自己研究做的，但是不是用的藕粉（成本高），是用的粘面子（蒸粘糕那种），少放些，调匀，一样美味

宝宝1号妈

上图上图

菲er妈妈

回复 宇娜桥桥 的帖子4 U- R  \0 O5 n$ L

2 l, X7 J5 o& E" l$ t呵呵，藕粉还是我生宝宝时剩下的，废物利于了，蛮好的。

抬头望天空

原来此粥没有米的事啊，哈哈。

菲er妈妈

回复 抬头望天空 的帖子
; K7 ?7 }6 n) z' Q; Q( A4 l+ G& F
0 U2 b  M  ~; J% F; v笨妇亦为无米之粥~~

nideteng

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/ U$ k: l; j; r, u& F$ l其实用豆浆机打就行了，更省事。
4 H+ }8 N+ n6 T6 D, k2 I) x+ G" n3 G
) j. r( m2 T1 W8 F+ Y9 K蒸好的南瓜+米=南瓜粥，，蒸好的南瓜+黄豆=南瓜豆浆，亲可以试试，很好喝。% H. ~2 _& ~/ |6 Z8 M, Q, Q

* }" ^; b; [7 H8 x9 C* b7 [南瓜切块盖盖，微波炉加热也行，不过加热时一定要带皮，熟了以后再去皮就行了。不用锅更省事。
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