菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。5 `; @* ], u0 [5 J  s' f2 x
1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。
8 }- T# Q; X& m+ T2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。1 d4 j+ o2 I6 T9 x' F) k8 _
3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。# R1 z/ A" U2 H1 ^) d
4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。% P  R; Q5 T, k& O: h  \5 E; |
5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。: v; A' v, b2 V
6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。
" a: B7 @: ~3 R9 b: u" r等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~
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菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。
: k1 l% [5 p& Z1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。1 {1 ^1 [: ~, b8 d) ~: b$ Z7 o
2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。
, P7 ^8 i4 p8 g2 D' {3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。8 n- b# c* K: `
4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。- m  ^& ?& A1 }  F2 U) l' {7 S
5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。, |& p# p0 ?7 X& u# b  F, }
6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。
# H6 v; {5 b! |# |) L等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~$ ~: L/ y1 b) w& j5 ^" ~

宇娜桥桥

我妈也自己研究做的，但是不是用的藕粉（成本高），是用的粘面子（蒸粘糕那种），少放些，调匀，一样美味

宝宝1号妈

上图上图

菲er妈妈

回复 宇娜桥桥 的帖子
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4 a  U8 H/ v8 g$ ]) C呵呵，藕粉还是我生宝宝时剩下的，废物利于了，蛮好的。

抬头望天空

原来此粥没有米的事啊，哈哈。

菲er妈妈

回复 抬头望天空 的帖子; A$ @% Q2 E/ e  }5 `& s+ ~

' ]" I( y8 ], j! I. y; z笨妇亦为无米之粥~~

nideteng

" l5 O( J4 m/ q
, z, i' F' h- s  k7 E: p! [2 C
其实用豆浆机打就行了，更省事。
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* `! x$ A) g" @- F7 A% Z0 j; i蒸好的南瓜+米=南瓜粥，，蒸好的南瓜+黄豆=南瓜豆浆，亲可以试试，很好喝。
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南瓜切块盖盖，微波炉加热也行，不过加热时一定要带皮，熟了以后再去皮就行了。不用锅更省事。# G8 S/ }; L- ?5 u' V# j/ I! |# K4 H