- 妈豆
- 16700
- 昵称
-
- 经验值
- 21271
- 在线时间
- 839小时
- 注册时间
- 2011-3-25
- 积分
- 22110
- 精华
- 1
- UID
- 5748878
 
- 宝宝生日
- 2010-12-31
- 帖子
- 4228
|
本帖最后由 rippleslw 于 2011-8-23 09:44 编辑 9 a3 a k$ o) X
1 M' ^" q2 {) ~' D, `1 p8 f4 I 非常喜欢吃吉野家的煎鸡饭,可是越来越贵,而且带着孩子出去吃还不方便,索性自己做一做。
4 p& n' R4 L9 @ 自己做的好处是干净、料足、经济实惠,虽然卖相没有人家的好,但味道一点也不差。反正自我感觉还是不错地。上皂片。 ; [$ @- n3 T$ i8 E
% p& t; D" F1 H0 y% O
补充制作方法:; p- f% c9 b% U9 n
原料:鸡腿肉、西兰花、菜花、黄瓜、胡萝卜(自己喜欢的其他蔬菜)
5 c, f$ G% X' k) l; O* A配料:葱、姜、蒜、酱油、料酒、白酒、糖、盐、鸡精、淀粉+ U5 }# Z# y2 _; r8 \7 i
做法:1.把鸡腿肉用酱油、料酒、盐腌一会3 s/ l; U+ N7 d$ X
2.把西兰花、菜花分成小朵,胡萝卜黄瓜切片,开水加盐一滴油把西兰花、菜花、胡萝卜焯熟,黄瓜片家少许盐放冰箱冷藏6 _9 F' n! a1 _8 Y, P" C2 H
3.平锅放油,中火煎鸡腿肉,注意要把鸡皮朝下,等把鸡皮煎出漂亮的颜色后翻面煎另一面。
) M1 E3 o B- R' q& W m. F+ V( W% O& l4 g. t: E
4.煎好后放入葱、姜、蒜翻炒,等香味出来后加入大量白酒,如果不习惯白酒的味道可以用白水代替一部分酒,转小火盖上盖子继续煎。
. @" V/ Z: |' X6 ]$ J 5.打开盖子,加入酱油、稍微多些的白糖,鸡精,转大火收一下汤汁。
" q1 y' o- V( ?0 F* L 6.把鸡腿肉拣出,调一些水淀粉倒入剩下的汤汁里。
$ x; W! h2 e' ~ 7.拿出一个大碗,盛入米饭,上边码上鸡腿肉和蔬菜,(怎么好看怎么码,但我实在码不好看),最后浇上鸡肉汁。煎鸡饭就算完成了。* R {2 B7 m- K% c) g% ^& K6 @
, X' I, y3 S6 [) Y$ {7 g7 Y
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|