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产褥期营养要求

收藏 分享 2007-10-18 23:15| 发布者: kid@tj| 查看数: 1614

  妇女分娩后进入产褥期,产褥期长约8周时间。

  妇女产后初期,由于妊娠10个月和分娩的消耗,体质比较虚弱,气血亏损。初产妇分娩时间需要13—17小时,经产妇需7—10小时,在此期间产妇会消耗很大的体力,并失一部分血,一般失血量在100—200毫升。

  因此,妇女在分娩后需要相当长的一段时间补充营养,恢复健康。而且,产妇在自身康复的同时,还要为新生儿哺乳,需分泌大量乳汁,以利婴儿健康成长。这就要求产妇在产褥期的饮食既要有利于本身的康复,又要有利于婴儿的哺乳喂养。

  分娩过程中,由于血液丢失,体力消耗,产后1—2天内,产妇会感到疲倦无力、口渴感,食欲也较差,此期间应多吃流质、半流质、稀薄清淡的食物,如小米稀饭、水泡蛋、馄饨、牛奶、汤类、甜藕粉等。


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